רובינו חיים את החיים במרדף, תחת לחץ ושעות עבודה רבות. כולנו רוצים להשיג את המטרות שלנו, לפתח קריירה ולהצליח בה. אך מה לגבי הגיל השלישי? לחסוך לפנסיה זה מצוין, אך מה נעשה עם הכסף אם המוח שלנו לא מתפקד כראוי?
אימון זיכרון יכול לסייע ליצירת עתודה קוגניטיבית, בכך יוכל לעזור לשמור על התפקודים המוחיים גם בגיל השלישי.
(אין הוכחה שאימון מייצר תאי עצב חדשים. ואנשים בגיל השלישי לרוב לא עובדים בטירוף).
במהלך החיים הגוף והמוח עוברים שינויים וכאשר אנו מגיעים לגיל השלישי המנגנונים לא עובדים באותה צורה בה תפקדו כשהיינו בני 20 או 30. מחקרים הראו שאימון המוח ושימוש בטכניקות ותרגילים לשיפור הזיכרון יכולים לסייע לשמור על איכות חיים גבוהה לאורך כל חייכם. זאת מכיוון שתפקוד קוגניטיבי תקין מאפשר לשוחח, לנהל חיי חברה, לצאת לטייל ולהמשיך להנות מחיים מלאים.
