רובינו חיים את החיים במרדף, תחת לחץ ושעות עבודה רבות. כולנו רוצים להשיג את המטרות שלנו, לפתח קריירה ולהצליח בה. אך מה לגבי הגיל השלישי? לחסוך לפנסיה זה מצוין, אך מה נעשה עם הכסף אם המוח שלנו לא מתפקד כראוי? תרגילי זיכרון לגיל השלישי הוכחו כמסייעים ליצירת תאי עצב חדשים.
תרגילים לשיפור הזיכרון לטווח ארוך יסייעו לכם לשמור על איכות חיים גבוהה בגיל השלישי. כמובן שכאשר אנו מגיעים לגיל השלישי איננו חזקים ובריאים בדיוק כמו שהיינו בגיל 20 או 30, אך מחקרים הוכיחו כי לאנשי הגיל השלישי הדבר החשוב ביותר המשפיע על איכות חייהם הוא התפקוד הקוגניטיבי. תפקוד קוגניטיבי תקין מאפשר לנהל חיי חברה, לצאת לטייל, לשוחח עם הסביבה והכי חשוב לזכור על מה דובר.
