הספרייה | אפקטיבייט

כניסה לאימון

עמוד הבית מי אנחנו בעיות זיכרון מחירון הספרייה קורס זיכרון המלצות צור קשר כניסה לאימון English


☰

דף הבית >> הספרייה

הכירו את הזיכרון שלכם


הכירו את הזיכרון שלכם - היכולת שלנו לייצר זכרונות חדשים ולהשתמש בהם היא הרבה יותר מורכבת מכפי שחושבים. תהליך יצירתו של זיכרון חדש והשימוש בו לאחר מכן (שעות, ימים, חודשים או שנים אחרי האירוע שהתרחש)...
קרא עוד...

איך לחשוב יותר טוב? 7 טיפים מפתיעים


איך לחשוב יותר טוב - המוח שלנו בנוי לעשות משימה אחת בלבד בכל רגע נתון. עם זאת, באורח החיים המודרני אנחנו נוטים לעשות כמה פעולות במקביל; אנו חושבים שזה נחוץ ואף טוב עבורנו. בפועל, מה שקורה זה שאנחנו...
קרא עוד...

מהי גמישות מוחית?


גמישות מוחית - בטכנולוגיות המתקדמות שיש כיום ניתן לראות את השינויים במוח אפילו לאחר למידה של כמה שעות בלבד! זוהי בדיוק המשמעות של גמישות מוחית: על ידי התנהגות מוכוונת מטרה, אנחנו יכולים לשנות את...
קרא עוד...

האם יש קשר בין הגיל בו "אנחנו מרגישים" לבין התבגרות המוח?


התבגרות המוח - מבוגרים שהרגישו צעירים יותר מגילם, הראו פחות סימנים פיזיים של התבגרות המוח מאשר אלו שהרגישו בני גילם או מבוגרים יותר. אנחנו נוטים לחשוב על התבגרות והזדקנות כתהליך מתמשך בו הגוף והמוח...
קרא עוד...

אימון קוגניטיבי לגיל השלישי


אימון קוגניטיבי לגיל השלישי - במרוץ השנים תיאוריות רבות ממגוון תחומים ובעיקר בעולם המדע והרפואה, מקבלות תפנית. דברים שחשבנו עליהם דבר אחד, מתבררים כשונים. אחת מהתיאוריות האלו היא שהמוח מתפתח רק במהלך
קרא עוד...

בעיית זיכרון לגיל השלישי


בעיית זיכרון לגיל השלישי - המוח הוא איבר מדהים. כל כך הרבה מחקרים ועדיין יש דברים שאנחנו לא יודעים עליו. מה שאנחנו כן יודעים זה שהמוח, כמו כל הגוף בעצם, עובר תהליכי הזדקנות במשך השנים. המוח מורכב..
קרא עוד...

תרגילי זיכרון לגיל השלישי


תרגילי זיכרון לגיל השלישי - המוח הוא חלק מרכזי ממערכת העצבים שלנו והוא האחראי על כל פעולה בגוף וכמובן מבצע את כל התפקודים הקוגניטיביים שלנו, כלומר חשיבה, הבנה וגם כמובן כולל את כל מנגנוני הזיכרון.
קרא עוד...

אימון הזיכרון אצל מבוגרים


אימון הזיכרון אצל מבוגרים - המוח הוא חלק מרכזי ממערכת העצבים שלנו והוא האחראי על כל פעולה בגוף וכמובן מבצע את כל התפקודים הקוגניטיביים שלנו, כלומר חשיבה, הבנה וגם כמובן כולל את כל מנגנוני הזיכרון.
קרא עוד...

אפליקציה לאימון הזיכרון


אפליקציה לאימון הזיכרון - זיכרון הוא דבר חשוב, בעצם, כל פעולה מהפשוטה ביותר ועד המסובכת ביותר שאנו מבצעים קשורה בזיכרון שלנו. הזיכרון שלנו הוא מאגר עצום של חוויות אותן רכשנו במהלך שנותינו
קרא עוד...

אימון מוחי לגיל השלישי


אימון מוחי לגיל השלישי - אימון מוחי הוא דבר הכרחי אם ברצוננו לשפר את הזיכרון שלנו, אימון מוחי לגיל השלישי פעמים רבות הוא עניין של שיפור משמעותי באיכות החיים, שכן הדרדרות הזיכרון שלנו בגיל הזה יכולה..
קרא עוד...

אימון מוח למבוגרים


אימון מוח למבוגרים - אימון המוח אצל מבוגרים הוא דבר שיכול לשפר את איכות החיים באורח פלאי, מחקרים רבים מעידים על ההשפעה המרפא והמחדשת של אימון מוח למבוגרים. אנשים שלא קפאו על שמריהם והמשיכו לשכלל את..
קרא עוד...

איך לחזק את הזיכרון אצל מבוגרים


איך לשפר את הזיכרון אצל מבוגרים - אנשים רבים אשר מגיעים לגיל השלישי מתחילים לחוש הדרדרות ביכולת שלהם לזכור, מהדברים הפשוטים והיומיומיים ביותר כמו, איפה הנחתי את המפתחות של האוטו? לדברים כמו..
קרא עוד...

בעיית זיכרון בגיל השלישי


בעיית זיכרון בגיל השלישי - מה הסימפטומים הכי נפוצים בגיל השלישי? בגיל השלישי ישנה ירידה בתפקוד הגוף כחלק מהזיקנה ואחד הסימפטומים הנפוצים ביותר הוא בעיית זיכרון. בעיית זיכרון בגיל השלישי פוגעת באיכות..
קרא עוד...

תרגילי זיכרון לגיל השלישי


תרגילי זיכרון לגיל השלישי - נסיגה בזיכרון עם הגיל היא תהליך בלתי נמנע. הבשורות הטובות: בניגוד למה שסברו בעבר ניתן לשפר את הזיכרון גם עמוק בגיל השלישי באמצעות אימון קבוע של כמה תרגילים פשוטים.
קרא עוד...

אימון מוחי


אימון מוחי - מחקר חדש שערכו חוקרים בכירים מאוניברסיטת איווה מצביע על כך שאימון מוחי מגביר תפקודי מוח בקרב בני הגיל השלישי. מעל גיל 60 אנשים רבים מרגישים ירידה ביכולות קוגניטיביות, לכן מדובר ...
קרא עוד...

הספרייה